Giv slip på fødselsangsten

Måske føler du, at angsten for fødslen, har overtaget glæden ved at skulle have et barn og at du desperat har brug for at få kontrollen og glæden tilbage. Du længes efter at kunne læne dig tilbage og nyde graviditeten.

Hvis du før har født og havde en dårlig eller traumatisk fødselsoplevelse frygter du måske, at det samme vil ske igen.

Eller også er du førstegangsfødende og er nervøs for, hvordan det hele kommer til at gå.

Du oplever måske, at tankerne løber af med dig omkring:
• om der kan ske baby noget.
• fødslen – eller overvejelser om et kejsersnit.
• bekymringer om livet med et spædbarn?

Du har måske talt med din læge, dine veninder og din mor, de har givet dig gode råd. Sagt at det nok skal gå. Google gør det ikke lettere. Du er fortsat i vildrede.

Det er som om, at du prøver at forudsige fremtiden uden at kunne træffe de bedste beslutninger for at nå derhen. Måske tænker du endda at kejsersnit er den eneste mulighed for dig i din situation.

Den følelsesmæssige forberedelse til fødslen er lige så vigtig – om ikke vigtigere – end den traditionelle fødselsforberedelse om smertelindring og diverse muligheder for indgreb.

Jeg arbejder med dig gennem samtaler med fokus på tanker, følelser og kropsfornemmelser, som der er en lettere adgang til i graviditeten. Jeg arbejder individuelt og nærværende, og kombinerer min faglige baggrund som jordemoder og psykoterapeut, for at du kan opnå størst mulig vækst i denne livsperiode.

Jeg har haft samtaler med omkring tusinde gravide, som alle frygtede at føde (med fødselsangst). Jeg kender vejen at gå, for at du kan opnå ro og tryghed og komme godt igennem graviditet og fødsel, med størst mulig tilfredshed og overskud til at være mor.

Helt konkret arbejder vi med tidligere fødselsoplevelse, så du kan lægge den lidt væk og orientere dig mod det nye der skal ske. Vi arbejder sammen på hvordan du kan vende dårlige erfaringer og frygt til konstruktive handlemuligheder.

jeg kan også hjælpe dig med at finde frem til om kejsersnit er den bedste løsning for dig, eller om der kan findes alternativer.

Kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale.

Mulighed for tilskud:
Ja
Nej