Gravidtræning

Gravidtræning - Aftenhold i Ribe.

Starter 29.10 kl 17-18.15 (uge 44)

Du vil mærke hele din krop igennem stræk, bevægelse, styrke øvelser, vejrtrækningsøvelser, afspænding og bækkenbundsøvelser.
Spørgsmål: Hvordan træner og vedligeholder jeg mig, når jeg ikke kan det samme som før jeg blev gravid ?
Hvad må jeg når jeg har ondt i bækkenet ? Hvorfor har jeg ondt ?
Hvordan får jeg en god fødsel ?
Kan jeg selv gøre noget inden ?
Alle disse spørgsmål og meget mere får du svar på ved at deltage på gravid træning med Gyn Obs Fys Lotte Topholm.
PRIS: 800 kr. for 6 ugers forløb Mulighed for at fortsætte frem til fødsel.

Kontakt gerne Lotte Topholm med spørgsmål før start.