Fødselsangst / Traumatisk fødselsforløb

 

FØDSELSANGST

Sommetider kan angsten for fødslen overskygge glæden ved graviditeten og det nye liv og forventningen om at skulle føde og møde dit lille barn. Der kan være rigtig mange forskellige grunde til dette.

Måske har du tidligere haft en voldsom eller traumatisk fødselsoplevelse. Det er helt naturligt, at dette vil komme til at fylde meget i en efterfølgende graviditet.

Traumatiske oplevelser relateret til graviditet og fødsel hos personer, der står dig nær, kan gøre et meget stærkt indtryk og påvirke tilliden til fødselsprocessen, til dig selv og til de mennesker, der skal hjælpe dig under fødslen.

Måske er du bange uden egentlig at vide, hvor din angst stammer fra.

Er du bange for at føde, eller har du brug for hjælp til at træffe svære afgørelser omkring din graviditet og/eller din fødsel, kan et samtaleforløb måske være noget for dig og evt din partner.

Vi tager udgangspunkt i dit/jeres behov og ønsker og kan blandt andet komme ind på:

  1. Angsten: Hvor kommer den fra? Hvad udløser den? Har den sammenhæng med tidligere oplevelser? Hvad er du præcis bange for? Kender du angsten fra andre situationer? Hvordan kan du og din partner arbejde med angsten?

  2. Fødslen, I har foran jer: Hvad er jeres ønsker omkring fødslen? Hvad er vigtigt for jer? Hvad er du/I mest bange for? Hvordan kan du hjælpe dig selv? Hvordan kan du og din partner hjælpe hinanden?

En samtale varer ca. 1 time, og I skal regne med et par samtaler, måske flere.

 

TRAUMATISK FØDSELSFORLØB

Fordi en fødsel er en ekstremt sårbar situation, efterlader den altid dybe indtryk på sjælen, uanset om oplevelsen er positiv eller negativ. De fleste har brug for at få talt fødselsoplevelsen godt igennem - måske med hinanden, måske med fagpersoner. At mærke hvilke følelser, der knytter sig til din fødselsoplevelse, kan være vigtigt for at du kan komme videre i livet og eventuelt blive parat til at skulle føde én gang til.

Hvis du har haft en traumatiserende fødselsoplevelse – det kunne være på grund af komplikationer, svigt eller noget andet – kan oplevelsen sidde i din krop og din sjæl i meget lang tid. Hvis oplevelsen ikke bliver bearbejdet, kan det vise sig som træthed, depression, vanskeligheder ved at sove, manglende glæde og livslyst med mere, og det kan påvirke din relation til dit barn.

Et samtaleforløb kan give dig mulighed for at udtrykke dig omkring din oplevelse og dine følelser i en tryg og ikke-dømmende atmosfære og dermed hjælpe dig ind i en dybere forståelse og accept af dig selv og dine reaktioner, så der kan blive plads til frihed, glæde, afklaring og moderskab.

 

ER DIT BARN OGSÅ PÅVIRKET AF FØDSELSOPLEVELSEN?

Læs om heling af fødselsoplevelsen for mor & barn HER

 

Mulighed for tilskud:
Ja
Nej